| タイトル | 心が疲れたらセルフケア |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺｺﾛ/ｶﾞ/ﾂｶﾚﾀﾗ/ｾﾙﾌ/ｹｱ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Kokoro/ga/tsukaretara/serufu/kea |
| 著者 | 島田／恭子‖著 |
| 著者ヨミ | ｼﾏﾀﾞ,ｷｮｳｺ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 島田／恭子 |
| 著者標目(ローマ字形) | Shimada,Kyoko |
| 著者標目(付記事項(専門・世系等)) | 精神保健福祉士 |
| 著者標目(著者紹介) | 東京大学大学院医学系研究科にて公衆衛生学修士号・保健学博士号を取得。予防医学者。一般社団法人ココロバランス研究所代表理事。精神保健福祉士（ＰＳＷ）。 |
| 記述形典拠コード | 110007609620000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110007609620000 |
| 著者 | りゃんよ‖漫画イラスト |
| 著者ヨミ | ﾘｬﾝﾖ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | りゃんよ |
| 著者標目(ローマ字形) | Ryan'yo |
| 記述形典拠コード | 110006648780000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110006648780000 |
| 件名標目(漢字形) | 精神衛生 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｾｲｼﾝ/ｴｲｾｲ |
| 件名標目(ローマ字形) | Seishin/eisei |
| 件名標目(典拠コード) | 511060400000000 |
| 出版者 | すばる舎 |
| 出版者ヨミ | ｽﾊﾞﾙｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Subarusha |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | 忙しすぎて自分のことは後回しになりがち。ヘトヘトな自分をいたわりましょう。プチヨガ、呼吸、薬膳茶でリラックス…。予防医学に基づいた、じんわりと心がほぐれる５０のケアを伝授。最新のトラウマケアも紹介します。 |
| ジャンル名 | 52 |
| ジャンル名(図書詳細) | 140010070000 |
| ジャンル名(図書詳細) | 190120000000 |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-7991-1272-4 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7991-1272-4 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2025.8 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2025.8 |
| TRCMARCNo. | 25031322 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 313000 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.8 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 202508 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 3791 |
| 出版者典拠コード | 310000790630000 |
| ページ数等 | 255p |
| 大きさ | 19cm |
| 装丁コード | 10 |
| 刊行形態区分 | A |
| ＮＤＣ10版 | 498.39 |
| NDC分類 | 498.39 |
| 図書記号 | ｼｺ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 表現種別 | A1 |
| 機器種別 | A |
| キャリア種別 | A1 |
| 利用対象 | L |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：ｐ２５２〜２５３ |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2419 |
| ストックブックスコード | SB |
| テキストの言語 | jpn |
| 出版国コード | JP |
| データレベル | F |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | A |
| 最終更新日付 | 20250822 |
| 一般的処理データ | 20250819 2025 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20250819 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR2018 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |
| 和洋区分 | 0 |