| タイトル | ３分ほぐ筋ストレッチ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｻﾝﾌﾟﾝ/ﾎｸﾞｷﾝ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Sanpun/hogukin/sutoretchi |
| タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | 3ﾌﾟﾝ/ﾎｸﾞｷﾝ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| サブタイトル | がんこな疲れがとれる！ |
| サブタイトルヨミ | ｶﾞﾝｺ/ﾅ/ﾂｶﾚ/ｶﾞ/ﾄﾚﾙ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Ganko/na/tsukare/ga/toreru |
| 著者 | 広瀬／統一‖著 |
| 著者ヨミ | ﾋﾛｾ,ﾉﾘｶｽﾞ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 広瀬／統一 |
| 著者標目(ローマ字形) | Hirose,Norikazu |
| 著者標目(著者紹介) | １９７４年生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了（学術博士）。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。著書に「大人女子の体幹ストレッチ」など。 |
| 記述形典拠コード | 110004462950000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110004462950000 |
| 件名標目(漢字形) | ストレッチング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ |
| 件名標目(ローマ字形) | Sutoretchingu |
| 件名標目(典拠コード) | 511744400000000 |
| 出版者 | 学研プラス |
| 出版者ヨミ | ｶﾞｯｹﾝ/ﾌﾟﾗｽ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Gakken/Purasu |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 筋肉と脳を上手に使えれば疲れにくい体になる！ 固まった筋肉をほぐし目覚めさせる、たった５ポーズ３分の“疲れない体操”を紹介する。毎日の動作がラクになる筋肉リリース動的ストレッチや疲れない食べ方なども掲載。 |
| ジャンル名 | 72 |
| ジャンル名(図書詳細) | 180030000000 |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-05-801626-8 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-05-801626-8 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2021.6 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2021.6 |
| TRCMARCNo. | 21022988 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2021.6 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 202106 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 1002 |
| 出版者典拠コード | 310000164440030 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | 10 |
| 刊行形態区分 | A |
| ＮＤＣ10版 | 781.4 |
| NDC分類 | 781.4 |
| 図書記号 | ﾋｻ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 利用対象 | L |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2211 |
| ストックブックスコード | SS1 |
| テキストの言語 | jpn |
| 出版国コード | JP |
| データレベル | F |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | A |
| 最終更新日付 | 20210528 |
| 一般的処理データ | 20210524 2021 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20210524 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR1987 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |