| タイトル | ４分でウォーキング１時間分！全身がやせる「ゆるＨＩＩＴダイエット」 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾖﾝﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ/ｲﾁｼﾞｶﾝﾌﾞﾝ/ｾﾞﾝｼﾝ/ｶﾞ/ﾔｾﾙ/ﾕﾙﾋｯﾄ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Yonpun/de/uokingu/ichijikanbun/zenshin/ga/yaseru/yuruhitto/daietto |
| タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | 4ﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ/1ｼﾞｶﾝﾌﾞﾝ/ｾﾞﾝｼﾝ/ｶﾞ/ﾔｾﾙ/ﾕﾙHIIT/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| 著者 | 今井／一彰‖著 |
| 著者ヨミ | ｲﾏｲ,ｶｽﾞｱｷ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 今井／一彰 |
| 著者標目(ローマ字形) | Imai,Kazuaki |
| 著者標目(著者紹介) | みらいクリニック院長。内科医。東洋医学会漢方専門医。ＮＰＯ法人日本病巣疾患研究会副理事長。「あいうべ体操」考案者。 |
| 記述形典拠コード | 110005197440000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110005197440000 |
| 件名標目(漢字形) | 瘦身法 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| 件名標目(ローマ字形) | Soshinho |
| 件名標目(典拠コード) | 511541300000000 |
| 件名標目(漢字形) | 筋力トレーニング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 件名標目(ローマ字形) | Kinryoku/toreningu |
| 件名標目(典拠コード) | 511679000000000 |
| 出版者 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版者ヨミ | ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Pieichipi/Kenkyujo |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 二の腕プルプル、ぽっこりおなか、下半身太りにさよなら！ １日４分の運動を週に２〜３回行うだけでやせられる「ゆるＨＩＩＴダイエット」を紹介。基本の全身やせメニューのほか、気になる体の部位ごとのメニューを収録する。 |
| ジャンル名 | 52 |
| ジャンル名(図書詳細) | 190130050000 |
| ジャンル名(図書詳細) | 180020000000 |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-569-84909-6 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-569-84909-6 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2021.3 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2021.3 |
| TRCMARCNo. | 21011440 |
| 出版地,頒布地等 | 京都 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2021.3 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 202103 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 7159 |
| 出版者典拠コード | 310000465590000 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 26cm |
| 装丁コード | 10 |
| 刊行形態区分 | A |
| ＮＤＣ10版 | 595.6 |
| NDC分類 | 595.6 |
| 図書記号 | ｲﾖ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 利用対象 | L |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2201 |
| ストックブックスコード | SB |
| テキストの言語 | jpn |
| 出版国コード | JP |
| データレベル | F |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | A |
| 最終更新日付 | 20210312 |
| 一般的処理データ | 20210310 2021 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20210310 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR1987 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |