| タイトル | いちばんやさしい自宅トレＢＯＯＫ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲﾁﾊﾞﾝ/ﾔｻｼｲ/ｼﾞﾀｸﾄﾚ/ﾌﾞｯｸ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Ichiban/yasashii/jitakutore/bukku |
| タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | ｲﾁﾊﾞﾝ/ﾔｻｼｲ/ｼﾞﾀｸﾄﾚ/BOOK |
| サブタイトル | 運動不足でヤバい！と思った人のための |
| サブタイトルヨミ | ｳﾝﾄﾞｳ/ﾌﾞｿｸ/ﾃﾞ/ﾔﾊﾞｲ/ﾄ/ｵﾓｯﾀ/ﾋﾄ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Undo/busoku/de/yabai/to/omotta/hito/no/tame/no |
| 著者 | 中野／ジェームズ修一‖著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾉ,ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 中野／ジェームズ・修一 |
| 著者標目(ローマ字形) | Nakano,Jemuzu shuichi |
| 著者標目(著者紹介) | スポーツモチベーションＣＬＵＢ１００最高技術責任者。ＰＴＩ認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士（ＡＣＳＭ／ＥＰ－Ｃ）。 |
| 記述形典拠コード | 110003973830001 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110003973830000 |
| 件名標目(漢字形) | トレーニング |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 件名標目(ローマ字形) | Toreningu |
| 件名標目(典拠コード) | 510204800000000 |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Takarajimasha |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 運動不足をサッと解消できる筋トレ＆ストレッチの入門書。トレーニング経験のない人、運動嫌いの人でも、自宅で気軽に、短時間でこなせるやさしいメニューを、連続写真で紹介する。自宅トレの効果を最大化する生活習慣も掲載。 |
| ジャンル名 | 72 |
| ジャンル名(図書詳細) | 180020000000 |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-299-00676-9 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-299-00676-9 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2020.7 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2020.7 |
| TRCMARCNo. | 20028769 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2020.7 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 202007 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 4551 |
| 出版者典拠コード | 310000434180000 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | 10 |
| 刊行形態区分 | A |
| NDC8版 | 780.7 |
| ＮＤＣ10版 | 780.7 |
| NDC分類 | 780.7 |
| 図書記号 | ﾅｲ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 利用対象 | L |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2168 |
| ストックブックスコード | SS2 |
| テキストの言語 | jpn |
| 出版国コード | JP |
| データレベル | F |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | A |
| 最終更新日付 | 20200710 |
| 一般的処理データ | 20200706 2020 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20200706 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR1987 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |