| タイトル | 続かないあなたのためのやせる５秒筋トレ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾂｽﾞｶﾅｲ/ｱﾅﾀ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾔｾﾙ/ｺﾞﾋﾞｮｳ/ｷﾝﾄﾚ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Tsuzukanai/anata/no/tame/no/yaseru/gobyo/kintore |
| タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | ﾂｽﾞｶﾅｲ/ｱﾅﾀ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾔｾﾙ/5ﾋﾞｮｳ/ｷﾝﾄﾚ |
| サブタイトル | 最小の努力で手に入る！ |
| サブタイトルヨミ | ｻｲｼｮｳ/ﾉ/ﾄﾞﾘｮｸ/ﾃﾞ/ﾃ/ﾆ/ﾊｲﾙ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Saisho/no/doryoku/de/te/ni/hairu |
| 著者 | 松井／薫‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾂｲ,ｶｵﾙ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 松井／薫 |
| 著者標目(ローマ字形) | Matsui,Kaoru |
| 著者標目(著者紹介) | １９７１年生まれ。国士舘大学体育学部、日本医学柔整鍼灸専門学校卒業。パーソナルトレーナー、柔道整復師。著書に「５秒腹筋劇的腹やせトレーニング」など。 |
| 記述形典拠コード | 110005267070000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110005267070000 |
| 件名標目(漢字形) | 筋力トレーニング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 件名標目(漢字形) | 瘦身法 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| 件名標目(ローマ字形) | Kinryoku/toreningu |
| 件名標目(典拠コード) | 511679000000000 |
| 件名標目(ローマ字形) | Soshinho |
| 件名標目(典拠コード) | 511541300000000 |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Yama/To/Keikokusha |
| 出版者 | 山と溪谷社 |
| 出版者ヨミ | ﾔﾏ/ﾄ/ｹｲｺｸｼｬ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | オフィス＆通勤中でもＯＫ。親指ＰＵＳＨで腹凹に！ 逆腹式呼吸やイメージングを取り入れた、目的別カラダ引き締めメソッド「５秒筋トレ」の方法を紹介。そのバックボーンとなる理論も解説する。 |
| ジャンル名 | 72 |
| ジャンル名(図書詳細) | 180020000000 |
| ジャンル名(図書詳細) | 190130050000 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2018.2 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2018.2 |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-635-49034-4 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-635-49034-4 |
| TRCMARCNo. | 18005125 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 201802 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2018.2 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 8521 |
| 出版者典拠コード | 310000199850003 |
| ページ数等 | 167p |
| 大きさ | 19cm |
| 装丁コード | 10 |
| 刊行形態区分 | A |
| ＮＤＣ10版 | 780.7 |
| NDC分類 | 780.7 |
| NDC8版 | 780.7 |
| 図書記号 | ﾏﾂ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 利用対象 | L |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2048 |
| ストックブックスコード | SB |
| テキストの言語 | jpn |
| 出版国コード | JP |
| データレベル | F |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | A |
| 最終更新日付 | 20180202 |
| 一般的処理データ | 20180201 2018 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20180201 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR1987 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |