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タイトル コーピングのやさしい教科書
タイトルヨミ コーピング/ノ/ヤサシイ/キョウカショ
タイトル標目(ローマ字形) Kopingu/no/yasashii/kyokasho
サブタイトル 折れない心がメモ1枚でできる
サブタイトルヨミ オレナイ/ココロ/ガ/メモ/イチマイ/デ/デキル
タイトル関連情報標目(ローマ字形) Orenai/kokoro/ga/memo/ichimai/de/dekiru
タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) オレナイ/ココロ/ガ/メモ/1マイ/デ/デキル
著者 伊藤/絵美‖著
著者ヨミ イトウ,エミ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 伊藤/絵美
著者標目(ローマ字形) Ito,Emi
記述形典拠コード 110004209090000
著者標目(統一形典拠コード) 110004209090000
件名標目(漢字形) 認知行動療法
件名標目(カタカナ形) ニンチ/コウドウ/リョウホウ
件名標目(漢字形) ストレス
件名標目(カタカナ形) ストレス
件名標目(ローマ字形) Ninchi/kodo/ryoho
件名標目(典拠コード) 511715900000000
件名標目(ローマ字形) Sutoresu
件名標目(典拠コード) 510177200000000
出版者・頒布者等標目(ローマ字形) Takarajimasha
出版者 宝島社
出版者ヨミ タカラジマシャ
本体価格 ¥1300
内容紹介 日々のストレスから自分で自分を守る心理学メソッド「コーピング」を紹介。マインドフルネス、ボディスキャン、呼吸のワーク…だれでも気軽に続けられるストレス対処法が満載。書き込み式ワークシート付き。
ジャンル名 10
ジャンル名(図書詳細) 030030040000
ISBN(13桁)に対応する出版年月 2017.1
ISBNに対応する出版年月 2017.1
ISBN(13桁) 978-4-8002-6278-3
ISBN 978-4-8002-6278-3
TRCMARCNo. 17000901
出版地,頒布地等 東京
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) 201701
出版年月,頒布年月等 2017.1
出版者・頒布者等標目(出版者コード) 4551
出版者典拠コード 310000434180000
ページ数等 191p
大きさ 19cm
装丁コード 10
刊行形態区分 A
NDC分類 146.8
NDC8版 146.8
図書記号 イコ
図書記号(単一標目指示) 751A01
利用対象 L
『週刊新刊全点案内』号数 1995
テキストの言語 jpn
出版国コード JP
データレベル F
更新レベル 0001
MARC種別 A
最終更新日付 20170106
一般的処理データ 20170105 2017 JPN
レコード作成機関(国名コード) JP
レコード作成機関(レコード作成機関名) TRC
レコード作成機関(レコード提供年月日) 20170105
レコード作成機関(目録規則) NCR1987
レコード作成機関(システムコード) trcmarc
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