タイトル
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コーピングのやさしい教科書
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タイトルヨミ
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コーピング/ノ/ヤサシイ/キョウカショ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Kopingu/no/yasashii/kyokasho
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サブタイトル
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折れない心がメモ1枚でできる
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サブタイトルヨミ
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オレナイ/ココロ/ガ/メモ/イチマイ/デ/デキル
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Orenai/kokoro/ga/memo/ichimai/de/dekiru
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タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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オレナイ/ココロ/ガ/メモ/1マイ/デ/デキル
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著者
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伊藤/絵美‖著
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著者ヨミ
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イトウ,エミ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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伊藤/絵美
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著者標目(ローマ字形)
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Ito,Emi
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記述形典拠コード
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110004209090000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110004209090000
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件名標目(漢字形)
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認知行動療法
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件名標目(カタカナ形)
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ニンチ/コウドウ/リョウホウ
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件名標目(漢字形)
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ストレス
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件名標目(カタカナ形)
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ストレス
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件名標目(ローマ字形)
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Ninchi/kodo/ryoho
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件名標目(典拠コード)
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511715900000000
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件名標目(ローマ字形)
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Sutoresu
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件名標目(典拠コード)
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510177200000000
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Takarajimasha
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出版者
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宝島社
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出版者ヨミ
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タカラジマシャ
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本体価格
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¥1300
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内容紹介
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日々のストレスから自分で自分を守る心理学メソッド「コーピング」を紹介。マインドフルネス、ボディスキャン、呼吸のワーク…だれでも気軽に続けられるストレス対処法が満載。書き込み式ワークシート付き。
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ジャンル名
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10
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ジャンル名(図書詳細)
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030030040000
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ISBN(13桁)に対応する出版年月
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2017.1
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ISBNに対応する出版年月
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2017.1
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ISBN(13桁)
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978-4-8002-6278-3
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ISBN
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978-4-8002-6278-3
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TRCMARCNo.
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17000901
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出版地,頒布地等
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東京
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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201701
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出版年月,頒布年月等
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2017.1
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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4551
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出版者典拠コード
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310000434180000
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ページ数等
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191p
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大きさ
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19cm
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装丁コード
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10
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刊行形態区分
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A
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NDC分類
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146.8
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NDC8版
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146.8
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図書記号
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イコ
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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利用対象
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L
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『週刊新刊全点案内』号数
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1995
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テキストの言語
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jpn
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出版国コード
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JP
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データレベル
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F
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更新レベル
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0001
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MARC種別
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A
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最終更新日付
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20170106
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一般的処理データ
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20170105 2017 JPN
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20170105
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR1987
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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