資料詳細
「自律神経を整える１日の過ごし方」を聞いてきました 「なんとなく…」の不安や疲れがスーッと消える
- 著者 小林／弘幸‖著
- 出版者 日本実業出版社
- 出版年 2021.12
- 内容紹介 前向きになる朝の過ごし方、心配しすぎない夜の過ごし方…。若者たちが直面する、自律神経が乱される状況を挙げ、医学的なメソッドと、著者が自律神経を整えるために実践している考え方や人との接し方などを紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31205631 | 本館 | 医学 | M8 コ | 一般書 | 貸出中 |
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