資料詳細
やせる高たんぱくレシピ１００ 筋肉量を増やして脂肪を燃やす！
- 著者 工藤／孝文‖医学監修 上島／亜紀‖レシピ製作
- 出版者 学研プラス
- 出版年 2021.7
- 内容紹介 おいしく食べてキレイにやせる！ 鶏肉、赤身肉、魚介、卵・大豆製品を使った、高たんぱくレシピ１００を紹介する。効率よくやせるための高たんぱく食のとり方や、ダイエットをサポートする野菜レシピも掲載。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31202938 | バス | 一般 | 596 ヤ G | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | やせる高たんぱくレシピ１００ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾔｾﾙ/ｺｳﾀﾝﾊﾟｸ/ﾚｼﾋﾟ/ﾋｬｸ |
| サブタイトル | 筋肉量を増やして脂肪を燃やす！ |
| サブタイトルヨミ | ｷﾝﾆｸﾘｮｳ/ｵ/ﾌﾔｼﾃ/ｼﾎﾞｳ/ｵ/ﾓﾔｽ |
| 著者 | 工藤／孝文‖医学監修 |
| 著者ヨミ | ｸﾄﾞｳ,ﾀｶﾌﾐ |
| 著者 | 上島／亜紀‖レシピ製作 |
| 著者ヨミ | ｶﾐｼﾏ,ｱｷ |
| 出版者 | 学研プラス |
| 出版者ヨミ | ｶﾞｯｹﾝ/ﾌﾟﾗｽ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | おいしく食べてキレイにやせる！ 鶏肉、赤身肉、魚介、卵・大豆製品を使った、高たんぱくレシピ１００を紹介する。効率よくやせるための高たんぱく食のとり方や、ダイエットをサポートする野菜レシピも掲載。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-05-801637-4 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 596 |
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