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資料詳細

やせる高たんぱくレシピ100 筋肉量を増やして脂肪を燃やす!

  • 内容紹介 おいしく食べてキレイにやせる! 鶏肉、赤身肉、魚介、卵・大豆製品を使った、高たんぱくレシピ100を紹介する。効率よくやせるための高たんぱく食のとり方や、ダイエットをサポートする野菜レシピも掲載。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
31202938 バス 一般 596 ヤ G 一般書  
予約数 0件

基本情報

タイトル やせる高たんぱくレシピ100
タイトルヨミ ヤセル/コウタンパク/レシピ/ヒャク
サブタイトル 筋肉量を増やして脂肪を燃やす!
サブタイトルヨミ キンニクリョウ/オ/フヤシテ/シボウ/オ/モヤス
著者 工藤/孝文‖医学監修
著者ヨミ クドウ,タカフミ
著者 上島/亜紀‖レシピ製作
著者ヨミ カミシマ,アキ
出版者 学研プラス
出版者ヨミ ガッケン/プラス
本体価格 ¥1300
内容紹介 おいしく食べてキレイにやせる! 鶏肉、赤身肉、魚介、卵・大豆製品を使った、高たんぱくレシピ100を紹介する。効率よくやせるための高たんぱく食のとり方や、ダイエットをサポートする野菜レシピも掲載。
ISBN 978-4-05-801637-4
ページ数等 95p
大きさ 26cm
NDC分類 596
注意点
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