登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31202938 | バス | 一般 | 596 ヤ G | 一般書 |
タイトル | やせる高たんぱくレシピ100 |
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タイトルヨミ | ヤセル/コウタンパク/レシピ/ヒャク |
サブタイトル | 筋肉量を増やして脂肪を燃やす! |
サブタイトルヨミ | キンニクリョウ/オ/フヤシテ/シボウ/オ/モヤス |
著者 | 工藤/孝文‖医学監修 |
著者ヨミ | クドウ,タカフミ |
著者 | 上島/亜紀‖レシピ製作 |
著者ヨミ | カミシマ,アキ |
出版者 | 学研プラス |
出版者ヨミ | ガッケン/プラス |
本体価格 | ¥1300 |
内容紹介 | おいしく食べてキレイにやせる! 鶏肉、赤身肉、魚介、卵・大豆製品を使った、高たんぱくレシピ100を紹介する。効率よくやせるための高たんぱく食のとり方や、ダイエットをサポートする野菜レシピも掲載。 |
ISBN | 978-4-05-801637-4 |
ページ数等 | 95p |
大きさ | 26cm |
NDC分類 | 596 |