資料詳細
冷凍できるお弁当ミールプレップ
- 著者 牛尾／理恵‖著
- 出版者 朝日新聞出版
- 出版年 2020.3
- 内容紹介 作る→詰める→冷凍する。満足感あるのに５００ｋｃａｌ。エネルギーと栄養バランスを管理できる作りおきの冷凍弁当「ミールプレップ」を紹介。高齢の親におすすめのおかずや、ダイエット中のメニューなども収録する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31196425 | 本館 | 料理 | 596 ウ G | 一般書 | 貸出中 |
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