資料詳細
１００歳まで元気な人は何を食べているか？
- 著者 辨野／義己‖著
- 出版者 三笠書房
- 出版年 2016.9
- 内容紹介 健康寿命は、大腸内の「長寿菌」の量で決まる。日本全国の「健康長寿地域」で食生活をつぶさに観察してきた著者が、血管年齢が若くなる食物繊維の食べ方、発酵食品の食べ方、人生を楽しむ食の知恵などを紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31181123 | 本館 | 医学 | M8 ヘ | 一般書 |
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