資料詳細
資料情報
| タイトル | つらい腰痛がす〜っと消える！１分腰ゆるめストレッチ |
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| タイトルヨミ | ﾂﾗｲ/ﾖｳﾂｳ/ｶﾞ/ｽｰｯﾄ/ｷｴﾙ/ｲｯﾌﾟﾝ/ｺｼﾕﾙﾒ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| 著者 | たかツキ／なほり‖著 |
| 著者ヨミ | ﾀｶﾂｷ,ﾅﾎﾘ |
| 著者 | 西良／浩一‖監修 |
| 著者ヨミ | ｻｲﾘｮｳ,ｺｳｲﾁ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 多くの腰痛は運動療法（ストレッチ）で改善・予防できる。胸と股関節を中心にほぐして、腰への負担をゆるめる「腰ゆるめストレッチ」を、マンガとイラストで解説する。腰痛タイプ別診断チャート付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-04-685028-7 |
| ページ数等 | 106p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 493.6 |
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