資料詳細
資料情報
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タイトル
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つらい腰痛がす?っと消える！１分腰ゆるめストレッチ
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タイトルヨミ
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ﾂﾗｲ/ﾖｳﾂｳ/ｶﾞ/ｽｰｯﾄ/ｷｴﾙ/ｲｯﾌﾟﾝ/ｺｼﾕﾙﾒ/ｽﾄﾚｯﾁ
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著者
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たかツキ／なほり‖著
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著者ヨミ
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ﾀｶﾂｷ,ﾅﾎﾘ
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著者
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西良／浩一‖監修
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著者ヨミ
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ｻｲﾘｮｳ,ｺｳｲﾁ
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出版者
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ＫＡＤＯＫＡＷＡ
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出版者ヨミ
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ｶﾄﾞｶﾜ
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本体価格
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\1200
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内容紹介
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多くの腰痛は運動療法（ストレッチ）で改善・予防できる。胸と股関節を中心にほぐして、腰への負担をゆるめる「腰ゆるめストレッチ」を、マンガとイラストで解説する。腰痛タイプ別診断チャート付き。
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ＩＳＢＮ
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978-4-04-685028-7
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ページ数等
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106p
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大きさ
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21cm
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NDC分類
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493.6
所蔵情報
- 31219812
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- 所蔵館
- 本館
- 請求記号
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M3
タ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
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- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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1件