資料詳細
資料情報
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タイトル
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読むヨガ
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タイトルヨミ
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ﾖﾑ/ﾖｶﾞ
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サブタイトル
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ポーズをとらなくても心も体も軽くなる！
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サブタイトルヨミ
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ﾎﾟｰｽﾞ/ｵ/ﾄﾗﾅｸﾃﾓ/ｺｺﾛ/ﾓ/ｶﾗﾀﾞ/ﾓ/ｶﾙｸ/ﾅﾙ
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著者
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密山／礼巳‖著
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著者ヨミ
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ﾐﾂﾔﾏ,ﾚﾐ
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出版者
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小学館
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出版者ヨミ
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ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ
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本体価格
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\1500
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内容紹介
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体を動かす前に、心を動かせばスッキリ！ 伝統的なヨガの考え方をベースにした、ポーズをとらなくてもスッキリできる１０のメソッドと、それを日常で取り入れる方法を紹介します。目的別ヨガの楽ラクポーズも収録。
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ＩＳＢＮ
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978-4-09-311511-7
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ページ数等
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176p
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大きさ
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19cm
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NDC分類
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498.34
所蔵情報
- 31206561
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- 所蔵館
- 本館
- 請求記号
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M8
ミ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
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- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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0件