| タイトル | 中高年からのやわらか筋トレとストレッチ入門 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾁｭｳｺｳﾈﾝ ｶﾗﾉ ﾔﾜﾗｶ ｷﾝﾄﾚ ﾄ ｽﾄﾚｯﾁ ﾆｭｳﾓﾝ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Chu^ko^nen karano yawaraka kintore to sutoretchi nyu^mon |
| タイトル標目(漢字形) | ２５１Ａ１ |
| サブタイトル | １日１０分！ |
| サブタイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ ｼﾞｯﾌﾟﾝ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | 1nichi 10pun |
| タイトル関連情報標目(漢字形) | ２５１Ｂ１ |
| タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | 1ﾆﾁ 10ﾌﾟﾝ |
| シリーズ名 | セレクトｂｏｏｋｓ |
| シリーズ名標目(カタカナ形) | ｾﾚｸﾄ ﾌﾞｯｸｽ |
| シリーズ名標目(ローマ字形) | Serekuto 《books》 |
| シリーズ名標目(漢字形) | ２８１Ａ１ |
| シリーズ名標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | ｾﾚｸﾄ books |
| シリーズ名標目(典拠コード) | 00061228 |
| 著者 | 主婦の友社∥編 |
| 著者ヨミ | ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓｼｬ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 主婦の友社 |
| 著者標目(ローマ字形) | Shufu no tomosha |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 30012531 |
| 件名標目(漢字形) | トレーニング（体育） |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(ﾀｲｲｸ) |
| 件名標目(漢字形) | 筋力 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｷﾝﾘｮｸ |
| 件名標目(ローマ字形) | Tore^ningu(taiiku) |
| 件名標目(典拠コード) | 00005515 |
| 件名標目(ローマ字形) | Kinryoku |
| 件名標目(典拠コード) | 00015947 |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Shufunotomosha |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | ２７０Ｂ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ |
| 本体価格 | 1000円 |
| 内容紹介 | 筋トレやストレッチ体操といっても、実はどれも簡単な動作。毎日少しでも続けていけば、体の痛みやゆがみの改善に驚くほどの効果がある。運動経験がない人や体力に自信がない人にも気軽に実行できる体操を紹介。 |
| ＩＳＢＮ | 4-07-247634-X |
| ＪＰ－Ｎｏ | 00000000 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2005.8 |
| 刊行年 | 2005 |
| 出版者典拠コード | 000013600 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 3062 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 780.7 |
| NDC8版 | 780.7 |
| 利用対象 | H |
| ウィークリー通巻番号 | 1150 |
| ウィークリー週号 | 2005074 |
| 出版国コード | JP |
| 一般的処理データ | 20050713 2005 0JPN 1213 |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20050713 |
| 改変レコード・コード | 0 |
| 目録用言語コード | JPN |
| キャラクタ・セット | 1213 |
| C分類 | 2047 |
| 表紙画像フラグ | 1 |