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第1階層目次タイトル
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はじめに
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あなたはできている！？ 勉強ができる人の４つの特徴
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１章｜「何をすればいいかわからない！」〜勉強の「目的」を知ろう〜
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１ 勉強で身につく力は、人生において大きく役立つ
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２ まずは「友だちに勝つため」に勉強を頑張る
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３ 「将来の理想像」とのギャップを知る
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４ 学校の勉強は「社会勉強」、自分の勉強は「受験勉強」
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５ 学校の勉強において最も大切な３か条
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６ 自分の勉強において最も大切な３か条
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７ 勉強のゴールってどこにある？
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ラオ先生の受験記１ 勉強するときに決めていた基準
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２章｜「志望校はどう決めればいい？」〜後悔しない学校選びのコツ〜
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１ 志望校決めは、早ければ早いほどいい！
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２ 志望校の決め方（１）「就きたい仕事」から逆算して決める
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３ 志望校の決め方（２）「どんな高校生活をおくりたいか」で決める
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４ 志望校の決め方（３）「自分よりちょっと高い偏差値」を目指す
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５ 「Ｉｎｓｔａｇｒａｍ」「ＹｏｕＴｕｂｅ」「ＨＰ」で志望校を絞る
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６ 「文化祭」「学校説明会」「体験会」で体感する
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７ 最後の決め手は「進学実績」
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親ができる受験サポート１ 自宅でのサポート
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３章｜「宿題と受験勉強、どっちが優先？」〜超効率・内申獲得のコツ〜
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１ そもそも内申点ってなに？ 評価ってどうつくの？
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２ 学校の宿題は完成度の高いものを期限内に出す
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３ 単元テストは満点を取るべし
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４ 予習よりも「復習」を必ず優先する
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５ 先生への質問が「内申獲得の第一歩」
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６ 学校のワークは○○○を目的にする
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７ 提出物で最高評価を獲得するには
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ラオ先生の受験記２ 志望校を決めた理由
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４章｜「成績が上がらない！」〜点数が飛躍するテスト対策のコツ〜
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１ テスト対策は「逆算」で考える
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２ 定期テストは１０点高く目標を立てる
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３ 学校のワークは一石三鳥
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４ テスト３日前までに全教科を一通り終わらせる
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５ テスト直前は「自信のない問題」をつぶす
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６ ケアレスミスは「メンタル」の問題
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７ スキマ時間を有効活用する
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スキマ時間のオススメ勉強法３選
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８ 「本番で後悔したくない」をモチベーションにする
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９ 資料集の端っこにも目を向けてみる
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親ができる受験サポート２ 親は子どもの勉強に口出しするべき？
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５章｜「やる気が出ない！」〜習慣化できる「自宅学習」のコツ〜
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１ 勉強とスマートフォンの付き合い方
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２ 音楽を聴きながら勉強するのはＮＧ
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３ 勉強をはじめるときは「白紙１枚」を用意する
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４ 「簡単な計算問題」で勉強モードに入る
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５ 朝と夜、どっちのほうが効率よく勉強できるのか
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６ 親から「勉強しなさい」と言われないために必要なこと
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７ やる気だけに頼らず、仕組みに頼る
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８ 勉強を習慣化できている人とできていない人の差はどれくらい？
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ラオ先生の受験記３ 怒涛の夏休み
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６章｜「どれくらい勉強すればいい？」〜バテない勉強計画のコツ〜
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１ 勉強のモチベーションの上げ方
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２ テスト勉強は「全体の把握」と「優先順位づけ」が肝
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３ スマホのスクリーンタイムは「４時間以内」を基準にする
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４ 毎日、複数の教科に触れるようにする
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５ 休憩時間は外に出て気分転換
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６ １日の最後に、その日の評価をする
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７ 部活と勉強を両立するには
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８ 自分がやった勉強結果を残す
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９ 勉強計画を立てるときは余白を残す
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親ができる受験サポート３ 受験直前期のサポート
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７章｜「苦手科目を克服するには？」〜科目別勉強のコツ〜
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１ 国語の体系的な勉強法
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国語の具体的な勉強法
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２ 数学の体系的な勉強法
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数学の具体的な勉強法
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３ 数学ができる人は「帰納法」で解いている
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４ 英語の体系的な勉強法
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英語の具体的な勉強法
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５ 理科の体系的な勉強法
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理科の具体的な勉強法
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６ 社会の体系的な勉強法
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社会の具体的な勉強法
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ラオ先生の受験記４ 親子で一緒に走った最後の１００日間
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８章｜「受験がつらい！」〜メンタルコントロールのコツ〜
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１ 頑張っているのに内申点がなかなか上がらない
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２ 苦手科目への向き合い方
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３ 友だちと比べてしまい、落ち込んでしまう
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４ 受験に受かるかどうか不安でつらい
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５ 自信をつけるためにはどうしたらいいのか
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６ 受験本番で緊張しない方法
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７ 他人からの期待との向き合い方
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おわりに
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