| タイトル | パフォーマンスを劇的に変える！快眠習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ/ｵ/ｹﾞｷﾃｷ/ﾆ/ｶｴﾙ/ｶｲﾐﾝ/ｼｭｳｶﾝ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Pafomansu/o/gekiteki/ni/kaeru/kaimin/shukan |
| 著者 | 松本／美栄‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾂﾓﾄ,ﾐｴ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 松本／美栄 |
| 著者標目(ローマ字形) | Matsumoto,Mie |
| 著者標目(著者紹介) | 睡眠セラピスト。睡眠デトックス・姿勢美矯正サロン「プロスパービューティー」オーナー。一般社団法人濃縮睡眠協会代表理事。 |
| 記述形典拠コード | 110007586080000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110007586080000 |
| 件名標目(漢字形) | 睡眠 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｽｲﾐﾝ |
| 件名標目(ローマ字形) | Suimin |
| 件名標目(典拠コード) | 511033600000000 |
| 出版者 | 自由国民社 |
| 出版者ヨミ | ｼﾞﾕｳ/ｺｸﾐﾝｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Jiyu/Kokuminsha |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 本当に質の高い睡眠＝快眠は仕事の効率を上げる。「布団から出る前のビジョン瞑想」「オフィスでできるリンパマッサージ」「寝室の床は水拭きする」など、朝・昼・夜、実践できる３０の快眠習慣を紹介する。 |
| ジャンル名 | 52 |
| ジャンル名(図書詳細) | 140010070000 |
| ジャンル名(図書詳細) | 190120000000 |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-426-12821-0 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-426-12821-0 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2022.9 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2022.9 |
| TRCMARCNo. | 22034151 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 313000 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2022.9 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 202209 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 3234 |
| 出版者典拠コード | 310000175460000 |
| ページ数等 | 253p |
| 大きさ | 19cm |
| 装丁コード | 10 |
| 刊行形態区分 | A |
| ＮＤＣ10版 | 498.36 |
| NDC分類 | 498.36 |
| 図書記号 | ﾏﾊﾟ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 表現種別 | A1 |
| 機器種別 | A |
| キャリア種別 | A1 |
| 利用対象 | L |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：ｐ２５２〜２５３ |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2273 |
| ストックブックスコード | SB |
| テキストの言語 | jpn |
| 出版国コード | JP |
| データレベル | F |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | A |
| 最終更新日付 | 20220902 |
| 一般的処理データ | 20220826 2022 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20220826 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR2018 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |