| タイトル | 自分をたいせつにする本 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞﾌﾞﾝ/ｵ/ﾀｲｾﾂ/ﾆ/ｽﾙ/ﾎﾝ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Jibun/o/taisetsu/ni/suru/hon |
| シリーズ名 | ちくまプリマー新書 |
| シリーズ名標目(カタカナ形) | ﾁｸﾏ/ﾌﾟﾘﾏｰ/ｼﾝｼｮ |
| シリーズ名標目(ローマ字形) | Chikuma/purima/shinsho |
| シリーズ名標目(典拠コード) | 606964700000000 |
| シリーズの部編名,巻次,回次,年次等 | ３８０ |
| シリーズの部編名,巻次,回次,年次等の読み | 380 |
| シリーズ名標目(部編名,巻次,回次,年次等の配列記号) | 000380 |
| シリーズ名標目(シリーズコード) | ２０１４１８ |
| 著者 | 服部／みれい‖著 |
| 著者ヨミ | ﾊｯﾄﾘ,ﾐﾚｲ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 服部／みれい |
| 著者標目(ローマ字形) | Hattori,Mirei |
| 著者標目(著者紹介) | 文筆家、詩人。『ｍｕｒｍｕｒ ｍａｇａｚｉｎｅ』等の編集長。著書に「あたらしい自分になる本」「自由な自分になる本」「うつくしい自分になる本」など。 |
| 記述形典拠コード | 110005709890000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110005709890000 |
| 件名標目(漢字形) | 人生訓（青年） |
| 件名標目(カタカナ形) | ｼﾞﾝｾｲｸﾝ(ｾｲﾈﾝ) |
| 件名標目(ローマ字形) | Jinseikun(seinen) |
| 件名標目(典拠コード) | 511273700000000 |
| 学習件名標目(漢字形) | 物の見方・考え方 |
| 学習件名標目(カタカナ形) | ﾓﾉ/ﾉ/ﾐｶﾀ/ｶﾝｶﾞｴｶﾀ |
| 学習件名標目(ローマ字形) | Mono/no/mikata/kangaekata |
| 学習件名標目(ページ数) | ０ |
| 学習件名標目(典拠コード) | 540460300000000 |
| 学習件名標目(漢字形) | 生き方・考え方 |
| 学習件名標目(カタカナ形) | ｲｷｶﾀ/ｶﾝｶﾞｴｶﾀ |
| 学習件名標目(ローマ字形) | Ikikata/kangaekata |
| 学習件名標目(典拠コード) | 540467900000000 |
| 出版者 | 筑摩書房 |
| 出版者ヨミ | ﾁｸﾏ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Chikuma/Shobo |
| 本体価格 | ¥920 |
| 内容紹介 | 自分のしたいこと・したくないことは何？ 自分くらいは自分の味方でいよう。自分が変われば周囲も、見える世界も変わる。自分を大切にするための知恵や、本来の自分を取り戻すためのワークなどを紹介する。 |
| 児童内容紹介 | これからの時代、ひとりひとりが自分のことをたいせつに扱い、自分が自分をほんとうの意味で愛しているということが、生きる上でとてもたいせつです。自分をたいせつにするための知恵や、「からだを温める」「自分と打ち合わせをする」など、今日からはじめられる、からだやこころをたいせつにするワークを紹介します。 |
| ジャンル名 | 15 |
| ジャンル名(図書詳細) | 220010170050 |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-480-68401-1 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-480-68401-1 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2021.7 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2021.7 |
| TRCMARCNo. | 21028870 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2021.7 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 202107 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 4604 |
| 出版者典拠コード | 310000183300000 |
| ページ数等 | 284p |
| 大きさ | 18cm |
| 装丁コード | 10 |
| 刊行形態区分 | A |
| 別置記号 | K |
| ＮＤＣ10版 | 159.7 |
| NDC分類 | 159.7 |
| 図書記号 | ﾊｼﾞ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 利用対象 | FGL |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：章末 |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2217 |
| 新継続コード | ２０１４１８ |
| テキストの言語 | jpn |
| 出版国コード | JP |
| データレベル | F |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | A |
| 周辺ファイルの種類 | D |
| 最終更新日付 | 20210709 |
| 一般的処理データ | 20210707 2021 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20210707 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR1987 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |
| 第1階層目次タイトル | まるでもうほとんど本文がはじまっているようなちょっぴり長めのはじめに |
|---|---|
| 第2階層目次タイトル | いま、いちばん、たいせつなことってなんだろう？／この本を書いている人はどんな人なの？／学校や家庭以外でも学ぶ場所はたくさんある！／人と地球はつながっている！？／人が生きるうえでたいせつなこととは？／「繰り返し」を止めるには？／自分の内側が、外側の世界に映っているのかも？／自分を愛することが、世界につながっていく／自分を愛する人は、自分以外の存在も同じように愛する／☆おはなし |
| 第1階層目次タイトル | 第１章 わたしって誰？－「自分風」ができあがる子ども時代 |
| 第2階層目次タイトル | いまの自分の居心地はどうですか？／自分を好きかどうかなんてわからない！？／わたしって誰？／人生に意味はある？ 人生のシナリオは？／どうして子ども時代はあるのか？／着ぐるみを着て脱いでいく／優等生を卒業して、がんばらない自分になる／なぜ自分の親は自分の親なの？／完全な親はいない／親という存在と親の価値観から距離を置く／ほんものの大人になるには？／安心して自分自身でいられる場にいよう／学校はなぜあるの？／友だちって？／自分をたいせつにすることを少しずつはじめる／（ワーク）／（表「自分風」と「ほんらいの自分」） |
| 第1階層目次タイトル | 第２章 自然の法則 |
| 第2階層目次タイトル | 自然の法則（類は友を呼ぶ／すべては鏡になっている／振り子の法則／まいた種だけを刈り取る／どんなものも変化する）／（ワーク） |
| 第1階層目次タイトル | 第３章 着ぐるみを着ていたわたしと、どうやって着ぐるみを脱いでいったか |
| 第2階層目次タイトル | どんな自分だったか？／自分の大きさやほんとうの個性がよくわからない／ボロボロだった自分の前に現れたチャンス／仕事のなかで着ぐるみが剝がされていく／自分のことを全身全霊とりくむと／（ワーク）／誰にでも知っておいてほしいセルフケア（半身浴をしよう／足湯をしよう）／（第３章の参考図書） |
| 第1階層目次タイトル | 第４章 さあ、自分をたいせつにしよう |
| 第2階層目次タイトル | 自分をたいせつにするとは？／「自分風」を抜け出すために／からだをたいせつにするワーク／☆おすすめセルフケアプログラム |
| 第2階層目次タイトル | こころをたいせつにするワーク／☆おすすめセルフケアプログラム |
| 第2階層目次タイトル | わたしをたいせつにするワーク／☆おすすめセルフケアプログラム |
| 第2階層目次タイトル | 自分をたいせつにして、さて、どうなっていったのか？／何かを克服したわけではない／自分が変わると世界が変わる／自分を点検する方法／（ワーク）／（第４章の参考図書） |
| 第1階層目次タイトル | 第５章 自分をたいせつにするためのちいさな知恵袋 |
| 第2階層目次タイトル | 最初から自信がある人はいない／何をもって完璧というのか／どうやって自信をつけていくか／「成功と失敗」ではない、「成功と学び」があるだけ／祝い、休み、点検を続けよう／罪悪感と自己卑下について／溢れる自己卑下と「〜するべき」／罪悪感と自己卑下を点検して手放そう／勇気を出すとき、自分のエネルギーは確実に変わる／何から取り組んだらいいかわからない人に／「自分風」を刺激するものを断つ／働くことについて／自分を信じて進路を選ぶ／恋愛や結婚について／（ワーク１）／（ワーク２） |
| 第1階層目次タイトル | 第６章 自分をたいせつにすることを習慣にするには？ |
| 第2階層目次タイトル | すぐにやろう／起こったことを受け入れる／「やるべき」から「やりたい」、そして「やっている」へ／得意なことをしよう／自分を自由にするものを選ぼう／人に対してやさしく話そう／今の自分をまず受け入れよう／同じことを考えてしまう人へ／自分の容姿が好きじゃない人へ／お金の心配がある人へ／意味はあると考えてみる／（ワーク）／（第６章の参考図書） |
| 第1階層目次タイトル | 第７章 さあ、いよいよあたらしい時代です |
| 第2階層目次タイトル | あたらしい時代になりました／あたらしい可能性に光をあてていく／あたらしい時代の特徴／わたしは世界とつながっている／わたしをわたしするだけ／（参考図書［服部みれいの本］）／☆おはなしのつづき |
| 第1階層目次タイトル | あとがき |