| タイトル | ５秒体覚醒ダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺﾞﾋﾞｮｳ/ｶﾗﾀﾞｶｸｾｲ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Gobyo/karadakakusei/daietto |
| タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | 5ﾋﾞｮｳ/ｶﾗﾀﾞｶｸｾｲ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | あなたの筋肉、９割が眠っています！ |
| サブタイトルヨミ | ｱﾅﾀ/ﾉ/ｷﾝﾆｸ/ｷｭｳﾜﾘ/ｶﾞ/ﾈﾑｯﾃ/ｲﾏｽ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Anata/no/kinniku/kyuwari/ga/nemutte/imasu |
| タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | ｱﾅﾀ/ﾉ/ｷﾝﾆｸ/9ﾜﾘ/ｶﾞ/ﾈﾑｯﾃ/ｲﾏｽ |
| 著者 | 松井／薫‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾂｲ,ｶｵﾙ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 松井／薫 |
| 著者標目(ローマ字形) | Matsui,Kaoru |
| 著者標目(著者紹介) | パーソナルトレーナー。柔道整復師。「乃木坂Ｍａｔｓｕｉ Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｄｅｓｉｇｎ Ｌａｂ．」主宰。著書に「５秒腹筋劇的腹やせトレーニング」がある。 |
| 記述形典拠コード | 110005267070000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110005267070000 |
| 件名標目(漢字形) | 瘦身法 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| 件名標目(ローマ字形) | Soshinho |
| 件名標目(典拠コード) | 511541300000000 |
| 件名標目(漢字形) | 筋力トレーニング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 件名標目(ローマ字形) | Kinryoku/toreningu |
| 件名標目(典拠コード) | 511679000000000 |
| 出版者 | 西東社 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾄｳｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Seitosha |
| 本体価格 | ¥1000 |
| 内容紹介 | 動かすべきは、普段使っていない筋肉！ 「さぼり筋」に直接刺激を与え、体に大きな負担をかけずに脂肪を燃やして理想の体型をつくる「５秒体覚醒ダイエット」を紹介。２週間プログラムのほか、部位別トレーニングも掲載する。 |
| ジャンル名 | 52 |
| ジャンル名(図書詳細) | 190130050000 |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-7916-2865-0 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7916-2865-0 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2019.10 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2019.10 |
| TRCMARCNo. | 19043323 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2019.10 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 201910 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 3831 |
| 出版者典拠コード | 310000178870000 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | 10 |
| 刊行形態区分 | A |
| NDC8版 | 595 |
| ＮＤＣ10版 | 595.6 |
| NDC分類 | 595.6 |
| 図書記号 | ﾏｺﾞ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 利用対象 | L |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2130 |
| ストックブックスコード | SB |
| テキストの言語 | jpn |
| 出版国コード | JP |
| データレベル | F |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | A |
| 最終更新日付 | 20191004 |
| 一般的処理データ | 20191002 2019 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20191002 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR1987 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |