| タイトル | はじめてのやせ筋トレ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾊｼﾞﾒﾃ/ﾉ/ﾔｾｷﾝﾄﾚ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Hajimete/no/yasekintore |
| 著者 | とがわ／愛‖著 |
| 著者ヨミ | ﾄｶﾞﾜ,ｱｲ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | とがわ／愛 |
| 著者標目(ローマ字形) | Togawa,Ai |
| 著者標目(著者紹介) | １９９３年生まれ。ボディメイクのメソッドをＴｗｉｔｔｅｒで発信。 |
| 記述形典拠コード | 110007468820000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110007468820000 |
| 著者 | 坂井／建雄‖監修 |
| 著者ヨミ | ｻｶｲ,ﾀﾂｵ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 坂井／建雄 |
| 著者標目(ローマ字形) | Sakai,Tatsuo |
| 記述形典拠コード | 110001860740000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110001860740000 |
| 件名標目(漢字形) | 瘦身法 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| 件名標目(ローマ字形) | Soshinho |
| 件名標目(典拠コード) | 511541300000000 |
| 件名標目(漢字形) | 筋力トレーニング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 件名標目(ローマ字形) | Kinryoku/toreningu |
| 件名標目(典拠コード) | 511679000000000 |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Kadokawa |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 筋トレはやせ筋が命！ メリハリボディを作るため、鍛えるべき「やせ筋」と、鍛えすぎ注意の「ムキ筋」を見極めたトレーニングのやり方をイラストでわかりやすく解説。細見えストレッチ、お食事アイデア集なども掲載する。 |
| ジャンル名 | 52 |
| ジャンル名(図書詳細) | 190130050000 |
| ジャンル名(図書詳細) | 180020000000 |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-04-896415-9 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-04-896415-9 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2019.1 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2019.1 |
| TRCMARCNo. | 19001574 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2019.1 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 201901 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 0946 |
| 出版者典拠コード | 310000164140010 |
| ページ数等 | 128p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | 10 |
| 刊行形態区分 | A |
| NDC8版 | 595 |
| ＮＤＣ10版 | 595.6 |
| NDC分類 | 595.6 |
| 図書記号 | ﾄﾊ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 利用対象 | L |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2094 |
| ストックブックスコード | SB |
| テキストの言語 | jpn |
| 出版国コード | JP |
| データレベル | F |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | A |
| 最終更新日付 | 20190111 |
| 一般的処理データ | 20190109 2019 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20190109 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR1987 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |
| 和洋区分 | 0 |