タイトル
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100歳まで歩ける!「体芯力」体操
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タイトルヨミ
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ヒャクサイ/マデ/アルケル/タイシンリョク/タイソウ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Hyakusai/made/arukeru/taishinryoku/taiso
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タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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100サイ/マデ/アルケル/タイシンリョク/タイソウ
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著者
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鈴木/亮司‖著
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著者ヨミ
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スズキ,リョウジ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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鈴木/亮司
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著者標目(ローマ字形)
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Suzuki,Ryoji
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著者標目(著者紹介)
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1977年千葉県生まれ。東京健康科学専門学校卒業。がんばらないトレーニング「体芯力」のパーソナルトレーナー。自宅や公共施設での指導、セミナー講師、トレーナーの育成業務などを行う。
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記述形典拠コード
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110007023490000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110007023490000
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件名標目(漢字形)
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老年医学
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件名標目(カタカナ形)
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ロウネン/イガク
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件名標目(漢字形)
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介護予防
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件名標目(カタカナ形)
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カイゴ/ヨボウ
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件名標目(漢字形)
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筋力トレーニング
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件名標目(カタカナ形)
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キンリョク/トレーニング
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件名標目(ローマ字形)
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Ronen/igaku
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件名標目(典拠コード)
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511487100000000
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件名標目(ローマ字形)
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Kaigo/yobo
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件名標目(典拠コード)
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511687600000000
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件名標目(ローマ字形)
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Kinryoku/toreningu
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件名標目(典拠コード)
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511679000000000
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Seishun/Shuppansha
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出版者
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青春出版社
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出版者ヨミ
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セイシュン/シュッパンシャ
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本体価格
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¥1200
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内容紹介
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からだの一番深いところにある体芯=大腰筋を鍛えて、100歳になっても自分の足で元気に歩ける足腰を手に入れよう! 前後、左右、ひねるの3つの動作で背骨を動かすだけで、大腰筋が鍛えられる「体芯力」体操を紹介する。
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ジャンル名
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52
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ジャンル名(図書詳細)
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140010070000
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ジャンル名(図書詳細)
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190120020000
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ISBN(13桁)に対応する出版年月
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2016.7
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ISBNに対応する出版年月
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2016.7
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ISBN(13桁)
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978-4-413-11184-3
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ISBN
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978-4-413-11184-3
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TRCMARCNo.
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16032864
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出版地,頒布地等
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東京
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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201607
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出版年月,頒布年月等
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2016.7
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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3822
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出版者典拠コード
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310000178820000
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ページ数等
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89p
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大きさ
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21cm
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装丁コード
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10
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刊行形態区分
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A
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NDC分類
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493.185
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NDC8版
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493.18
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図書記号
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スヒ
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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利用対象
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L
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『週刊新刊全点案内』号数
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1970
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ストックブックスコード
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SS1
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テキストの言語
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jpn
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出版国コード
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JP
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データレベル
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F
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更新レベル
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0001
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MARC種別
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A
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最終更新日付
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20160701
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一般的処理データ
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20160628 2016 JPN
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20160628
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR1987
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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