登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31148089 | 分館 | 一般 | M2 カ | 一般書 |
タイトル | 体の中からやせる!背骨のゆがみ直し100のコツ |
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タイトルヨミ | カラダ ノ ナカ カラ ヤセル セボネ ノ ユガミ ナオシ ヒャク ノ コツ |
サブタイトル | ねこ背ヘビ背 |
サブタイトルヨミ | ネコゼ ヘビゼ |
著者 | 主婦の友社∥編 |
著者ヨミ | シュフ ノ トモシャ |
出版者 | 主婦の友社 |
出版者ヨミ | シュフノトモシャ |
本体価格 | 940円 |
内容紹介 | 万病のもとと言われる背骨の歪み。ダイエットが成功しない理由も実は背骨の歪みにあり。「足指しばり」「背すじ伸ばしダイエット」「背中波うち体操」など、背骨の歪みを簡単にとる100のコツを大紹介。 |
ISBN | 978-4-07-266034-8 |
ISBN | 4-07-266034-5 |
ページ数等 | 190p |
大きさ | 18cm |
NDC分類 | 492.7 |