登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31108055 | 閉架 | 閉2F | 783 イ | 一般書 |
タイトル | 40歳からの肉体改造ストレッチ |
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タイトルヨミ | シジッサイ カラノ ニクタイ カイゾウ ストレッチ |
サブタイトル | ゴルフ上達から膝の痛み解消まで |
サブタイトルヨミ | ゴルフ ジョウタツ カラ ヒザ ノ イタミ カイショウ マデ |
著者 | 石渡俊彦∥著 |
著者ヨミ | イシワタ,トシヒコ |
出版者 | 講談社 |
出版者ヨミ | コウダンシャ |
本体価格 | 1400円 |
内容紹介 | 股関節、肩の関節を柔らかくすることで、身体の捻転能力が高まり、腰痛・膝の痛みが改善され、ゴルフの飛距離もアップする。中嶋プロを蔭で支えるトレーナーが、身体が強くなり、人生が変わるストレッチを伝授する。 |
ISBN | 4-06-274106-7 |
ページ数等 | 122p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 783.8 |