資料詳細
すこやかママのマタニティ・ヨーガ
- 著者 きくちさかえ∥著
- 出版者 成美堂出版
- 出版年 2008.12
- 内容紹介 自宅でできるマタニティ・ヨーガの人気プログラムを紹介。安心して出産に臨める体作りはもちろん、妊娠中の気になる症状を改善するポーズ、胎児との繋がりを一層強く感じられるリラックス法や産後ヨーガも掲載。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31145860 | 本館 | 手芸・育児 | W598 ｷ | 一般書 |
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