資料詳細
やわらかダンベル健康体操 気軽にできて、体にやさしい！
- 著者 長野茂∥著
- 出版者 ＰＨＰ研究所
- 出版年 2004.6
- 内容紹介 生活習慣病予防や健康維持のために、気軽にできるダンベル体操を紹介する。「ながら運動」の提唱者である著者が、やわらかダンベルを使って楽しく安全に行う方法を、イラストでやさしく図解。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31116783 | 本館 | 芸術 | 781 ﾅ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | やわらかダンベル健康体操 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾔﾜﾗｶ ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ ｹﾝｺｳ ﾀｲｿｳ |
| サブタイトル | 気軽にできて、体にやさしい！ |
| サブタイトルヨミ | ｷｶﾞﾙ ﾆ ﾃﾞｷﾃ ｶﾗﾀﾞ ﾆ ﾔｻｼｲ |
| 著者 | 長野茂∥著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾞﾉ,ｼｹﾞﾙ |
| 出版者 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版者ヨミ | ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰｹﾝｷｭｳｼﾞｮ |
| 本体価格 | 1250円 |
| 内容紹介 | 生活習慣病予防や健康維持のために、気軽にできるダンベル体操を紹介する。「ながら運動」の提唱者である著者が、やわらかダンベルを使って楽しく安全に行う方法を、イラストでやさしく図解。 |
| ＩＳＢＮ | 4-569-63551-2 |
| ページ数等 | 110p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 781.4 |
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