登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31141891 | 分館 | 一般 | S780 イ | 一般書 |
タイトル | 勝負食 |
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タイトルヨミ | ショウブショク |
サブタイトル | トップアスリートに学ぶ本番に強い賢い食べ方 |
サブタイトルヨミ | トップ アスリート ニ マナブ ホンバン ニ ツヨイ カシコイ タベカタ |
著者 | 石川三知∥〔著〕 |
著者ヨミ | イシカワ,ミチ |
出版者 | 講談社 |
出版者ヨミ | コウダンシャ |
本体価格 | 800円 |
内容紹介 | 日常さりげなく口にしている「食」ではあるが、肉体を効率よく機能させるための必須ギア。勝って壊れない体づくりのための賢い食べ方を解説。正しいサプリメントの使い方も掲載。 |
ISBN | 978-4-06-272488-3 |
ページ数等 | 205p |
大きさ | 18cm |
NDC分類 | 780.19 |