登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31147868 | 閉架 | 閉2F | M1 シ | 一般書 |
タイトル | ずっと若く生きる食べ方 |
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タイトルヨミ | ズット ワカク イキル タベカタ |
サブタイトル | 長寿遺伝子をオンにする食卓へ |
サブタイトルヨミ | チョウジュ イデンシ オ オン ニ スル ショクタク エ |
著者 | 白澤卓二∥著 |
著者ヨミ | シラサワ,タクジ |
著者 | 白澤いくみ∥著 |
著者ヨミ | シラサワ,イクミ |
出版者 | 集英社 |
出版者ヨミ | シュウエイシャ |
本体価格 | 1600円 |
内容紹介 | 健康メニューで、誰でも長寿遺伝子を活性化。ずっと若く生きるための基本は「食事」「運動」「生きる姿勢」。アンチエイジング研究の第一人者が、実践している健康メニューを一挙公開。効果的な運動や考え方も紹介。 |
ISBN | 978-4-08-333082-7 |
ページ数等 | 111p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 491.358 |
NDC分類 | 498.583 |