登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31133720 | 閉架 | 閉2F | M3 ナ | 一般書 |
タイトル | 内臓脂肪をとってすっきりおなかを凹ませるコツがわかる本 |
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タイトルヨミ | ナイゾウ シボウ オ トッテ スッキリ オナカ オ ヘコマセル コツ ガ ワカル ホン |
サブタイトル | 自分で、すぐできる!体脂肪・肥満リセット法 |
サブタイトルヨミ | ジブン デ スグ デキル タイシボウ ヒマン リセットホウ |
著者 | 板倉弘重∥総監修 |
著者ヨミ | イタクラ,ヒロシゲ |
著者 | 足立香代子∥監修 |
著者ヨミ | アダチ,カヨコ |
著者 | 青野治朗∥監修 |
著者ヨミ | アオノ,ジロウ |
著者 | 李昇昊∥監修 |
著者ヨミ | リ,ショウコウ |
出版者 | 永岡書店 |
出版者ヨミ | ナガオカショテン |
本体価格 | 1200円 |
内容紹介 | ぽっこりおなかが気になる人のために、食事・運動・ツボなど、内臓脂肪を減らしてメタボリック・シンドロームを予防する秘訣を数多く紹介。ストレスを解消して楽しくやせる生活のコツとグッズも盛りだくさん。 |
ISBN | 4-522-42425-6 |
ページ数等 | 191p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 493.125 |