登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31129478 | 本館 | ヤングアダ | Y080 イ | 一般書 |
タイトル | ジュニアダイエット |
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タイトルヨミ | ジュニア ダイエット |
サブタイトル | 自分のための栄養学入門 |
サブタイトルヨミ | ジブン ノ タメノ エイヨウガク ニュウモン |
著者 | 渡辺満利子∥著 |
著者ヨミ | ワタナベ,マリコ |
出版者 | 岩波書店 |
出版者ヨミ | イワナミショテン |
本体価格 | 840円 |
内容紹介 | ダイエットとは適正な体重を維持するための食事。朝食がなぜ大切か、不規則な食事の工夫など、からだと食を楽しく管理するポイントと、料理のワザ&簡単レシピを掲載。きれいにかっこよくなるための食育アドバイス。 |
ISBN | 4-00-500534-9 |
ページ数等 | 157,27p |
大きさ | 18cm |
NDC分類 | 493 |