資料詳細
ひろみちお兄さんの気持ちいいカラダつくろ いつでもどこでも“ながら体操”でダイエット
- 著者 佐藤弘道∥著
- 出版者 祥伝社
- 出版年 2004.7
- 内容紹介 ＮＨＫ体操のお兄さんと学ぶ、美しくなるストレッチ。わざわざ辛い運動をしなくても、日常のちょっとした工夫で「きれいなお母さん」になれる“ながら体操”を、オールカラーで紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31116457 | 分館 | 一般 | 781 ｻ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | ひろみちお兄さんの気持ちいいカラダつくろ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾋﾛﾐﾁ ｵﾆｲｻﾝ ﾉ ｷﾓﾁｲｲ ｶﾗﾀﾞ ﾂｸﾛ |
| サブタイトル | いつでもどこでも“ながら体操”でダイエット |
| サブタイトルヨミ | ｲﾂﾃﾞﾓ ﾄﾞｺﾃﾞﾓ ﾅｶﾞﾗ ﾀｲｿｳ ﾃﾞ ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| 著者 | 佐藤弘道∥著 |
| 著者ヨミ | ｻﾄｳ,ﾋﾛﾐﾁ |
| 出版者 | 祥伝社 |
| 出版者ヨミ | ｼｮｳﾃﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | 1200円 |
| 内容紹介 | ＮＨＫ体操のお兄さんと学ぶ、美しくなるストレッチ。わざわざ辛い運動をしなくても、日常のちょっとした工夫で「きれいなお母さん」になれる“ながら体操”を、オールカラーで紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 4-396-61222-2 |
| ページ数等 | 128p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 781 |
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