資料詳細
家事ながらダイエット 主婦の友生活シリーズ
- 著者 長野茂∥総監修
- 出版者 主婦の友社
- 出版年 2006.3
- 内容紹介 ふだんしている家事を、ダイエット向きに、もっと効果的にと発明された「家事ながらダイエット」を紹介。掃除・洗濯・買い物など、家事の動作をちょっとアレンジするだけでカロリー消費、やせる効果がアップする。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31127920 | 閉架 | 閉２Ｆ | M8 ｶ | 一般書 |
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