登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31104355 | 分館 | 一般 | S498 マ | 一般書 |
タイトル | 40歳からの元気食「何を食べないか」 |
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タイトルヨミ | シジッサイ カラノ ゲンキショク ナニ オ タベナイカ |
サブタイトル | 10分間体内革命 |
サブタイトルヨミ | ジップンカン タイナイ カクメイ |
著者 | 幕内秀夫∥〔著〕 |
著者ヨミ | マクウチ,ヒデオ |
出版者 | 講談社 |
出版者ヨミ | コウダンシャ |
本体価格 | 780円 |
内容紹介 | 「食べること」を推奨するばかりの食事法など無意味。忙しい現代人が、日々の食生活でできる工夫を具体的に提案。生活を変えずに、体の芯から変革させる簡単・合理的食生活改善法を紹介した新時代の食べ方指南書。 |
ISBN | 4-06-272171-6 |
ページ数等 | 219p |
大きさ | 18cm |
NDC分類 | 498.5 |