資料詳細
４０歳からの元気食「何を食べないか」 １０分間体内革命 講談社＋α新書 134-1B
- 著者 幕内秀夫∥〔著〕
- 出版者 講談社
- 出版年 2002.12
- 内容紹介 「食べること」を推奨するばかりの食事法など無意味。忙しい現代人が、日々の食生活でできる工夫を具体的に提案。生活を変えずに、体の芯から変革させる簡単・合理的食生活改善法を紹介した新時代の食べ方指南書。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31104355 | 分館 | 一般 | S498 ﾏ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | ４０歳からの元気食「何を食べないか」 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼｼﾞｯｻｲ ｶﾗﾉ ｹﾞﾝｷｼｮｸ ﾅﾆ ｵ ﾀﾍﾞﾅｲｶ |
| サブタイトル | １０分間体内革命 |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞｯﾌﾟﾝｶﾝ ﾀｲﾅｲ ｶｸﾒｲ |
| 著者 | 幕内秀夫∥〔著〕 |
| 著者ヨミ | ﾏｸｳﾁ,ﾋﾃﾞｵ |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版者ヨミ | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | 780円 |
| 内容紹介 | 「食べること」を推奨するばかりの食事法など無意味。忙しい現代人が、日々の食生活でできる工夫を具体的に提案。生活を変えずに、体の芯から変革させる簡単・合理的食生活改善法を紹介した新時代の食べ方指南書。 |
| ＩＳＢＮ | 4-06-272171-6 |
| ページ数等 | 219p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC分類 | 498.5 |
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