資料詳細
朝の５分間脳内セロトニン・トレーニング
- 著者 有田秀穂∥著
- 出版者 かんき出版
- 出版年 2005.7
- 内容紹介 いつも体がだるい、集中力が持続しない、気分が塞ぎがち…。そんな悩みも朝５分の簡単なリズム運動で解消。脳内物質セロトニンの働きとセロトニン神経を鍛えることにより健康な毎日を過ごす方法を紹介。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31132479 | 閉架 | 閉２Ｆ | M1 ｱ | 一般書 |
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