登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31122154 | 閉架 | 閉2F | S493 タ | 一般書 |
タイトル | 脳から「不安」を追い出す10の方法 |
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タイトルヨミ | ノウ カラ フアン オ オイダス ジュウ ノ ホウホウ |
サブタイトル | ウツな気分を振り払い、自分を取り戻す |
サブタイトルヨミ | ウツナ キブン オ フリハライ ジブン オ トリモドス |
著者 | 高田明和∥著 |
著者ヨミ | タカダ,アキカズ |
出版者 | 光文社 |
出版者ヨミ | コウブンシャ |
本体価格 | 800円 |
内容紹介 | 現代人を襲う不安やウツ。その時、脳を支配する不安の「ファイル」と「回路」は私達の思考にどのような影響を及ぼしているのか。そのメカニズムを知り、ウツや不安の正体を解き明かし、克服法を示してくれる1冊。 |
ISBN | 4-334-00724-4 |
ページ数等 | 209p |
大きさ | 18cm |
NDC分類 | 493.74 |