登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31142433 | 本館 | 新書 | Y780 ス | 一般書 |
タイトル | 筋トレバイブル |
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タイトルヨミ | キントレ バイブル |
巻次 | 小・中・高校生編 |
巻次ヨミ | ショウチ |
著者 | 有賀誠司∥著 |
著者ヨミ | アルガ,セイジ |
著者 | ベースボール・マガジン社∥編 |
著者ヨミ | ベースボール マガジンシャ |
出版者 | ベースボール・マガジン社 |
出版者ヨミ | ベースボールマガジンシャ |
本体価格 | 1200円 |
内容紹介 | ジュニア期の筋力トレーニングを安全かつ効果的に実施するためのプログラムや、具体的な実践方法についてまとめたもの。小・中学生向けエクササイズや、高校生向け徹底プログラム、専門的エクササイズなどを解説。 |
ISBN | 978-4-583-10033-3 |
ページ数等 | 98p |
大きさ | 26cm |
NDC分類 | 780.7 |