資料詳細
フラダンスによる健康運動教室 楽しく継続できる効果的な運動プログラム
- 著者 原久美子∥著
- 出版者 ナップ
- 出版年 2008.9
- 内容紹介 中高齢者が季節や天候に左右されることなく、身近で行うことができて、楽しく継続でき、かつ体力アップや生活習慣病予防に効果のあがる運動プログラムとして、フラダンスを提案。その効果や実践を詳しく紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31146047 | 分館 | 一般 | 769 ﾊ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | フラダンスによる健康運動教室 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾌﾗﾀﾞﾝｽ ﾆ ﾖﾙ ｹﾝｺｳ ｳﾝﾄﾞｳ ｷｮｳｼﾂ |
| サブタイトル | 楽しく継続できる効果的な運動プログラム |
| サブタイトルヨミ | ﾀﾉｼｸ ｹｲｿﾞｸﾃﾞｷﾙ ｺｳｶﾃｷﾅ ｳﾝﾄﾞｳ ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ |
| 著者 | 原久美子∥著 |
| 著者ヨミ | ﾊﾗ,ｸﾐｺ |
| 出版者 | ナップ |
| 出版者ヨミ | ﾅｯﾌﾟ |
| 本体価格 | 1800円 |
| 内容紹介 | 中高齢者が季節や天候に左右されることなく、身近で行うことができて、楽しく継続でき、かつ体力アップや生活習慣病予防に効果のあがる運動プログラムとして、フラダンスを提案。その効果や実践を詳しく紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-931411-77-7 |
| ページ数等 | 132p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 769.76 |
-
受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。