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資料詳細

痛みと歪みを治す…健康ストレッチ 首+肩+腰+足

  • 内容紹介 「痛み」の解決法をすべて医師や治療家に頼るのではなく、「自分でできる範囲は自分でケアする」ことをテーマにして、痛みにダイレクトに効くストレッチを、各部位、症状別に紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
31116071 分館 一般 781 イ 一般書  
予約数 0件

基本情報

タイトル 痛みと歪みを治す…健康ストレッチ
タイトルヨミ イタミ ト ユガミ オ ナオス ケンコウ ストレッチ
サブタイトル 首+肩+腰+足
サブタイトルヨミ クビ カタ コシ アシ
著者 伊藤和麿∥著
著者ヨミ イトウ,カズマ
出版者 池田書店
出版者ヨミ イケダショテン
本体価格 1300円
内容紹介 「痛み」の解決法をすべて医師や治療家に頼るのではなく、「自分でできる範囲は自分でケアする」ことをテーマにして、痛みにダイレクトに効くストレッチを、各部位、症状別に紹介する。
ISBN 4-262-12036-8
ページ数等 190p
大きさ 21cm
NDC分類 781.4
注意点
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