資料詳細
鎌田式長生き常備菜 筋肉 脳 血管 腸 骨５つの力が毎日高まる！
- 著者 鎌田／實‖著
- 出版者 アスコム
- 出版年 2026.6
- 内容紹介 冷蔵庫からサッと取り出して１品足すだけで、たんぱく質も野菜もたっぷり取れる！ 朝ごはんからごちそうまで、鎌田式「長生き食事術」から生まれた、がんばらない常備菜レシピ７２品を紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31222402 | 分館 | 一般 | M8 カ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 鎌田式長生き常備菜 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾏﾀｼｷ/ﾅｶﾞｲｷ/ｼﾞｮｳﾋﾞｻｲ |
| サブタイトル | 筋肉 脳 血管 腸 骨５つの力が毎日高まる！ |
| サブタイトルヨミ | ｷﾝﾆｸ/ﾉｳ/ｹｯｶﾝ/ﾁｮｳ/ﾎﾈ/ｲﾂﾂ/ﾉ/ﾁｶﾗ/ｶﾞ/ﾏｲﾆﾁ/ﾀｶﾏﾙ |
| 著者 | 鎌田／實‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾏﾀ,ﾐﾉﾙ |
| 出版者 | アスコム |
| 出版者ヨミ | ｱｽｺﾑ |
| 本体価格 | ¥1540 |
| 内容紹介 | 冷蔵庫からサッと取り出して１品足すだけで、たんぱく質も野菜もたっぷり取れる！ 朝ごはんからごちそうまで、鎌田式「長生き食事術」から生まれた、がんばらない常備菜レシピ７２品を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7762-1478-6 |
| ページ数等 | 142p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.583 |
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