資料詳細
その不調、すべて「呼吸」で解決します
- 著者 有田／秀穂‖著
- 出版者 三笠書房
- 出版年 2026.4
- 内容紹介 呼吸が浅くなるとセロトニンが枯渇し、心身が不調に。セロトニンの機能と特性をわかりやすく解説するとともに、その活性法を科学的エビデンスに基づき説明する。第二の幸せホルモン・オキシトシンが活性化する生活術も紹介。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31221776 | 本館 | 医学 | M8 ア | 一般書 | 貸出中 |
予約数
1件
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