資料詳細
図解でわかる１４歳からのストレスとからだのケア
- 著者 社会応援ネットワーク‖著 冨永／良喜‖監修
- 出版者 太田出版
- 出版年 2026.4
- 内容紹介 ストレスが心身に及ぼす影響とその仕組み、ストレスとの正しい向き合い方をイラストでわかりやすく解説。実践的なセルフケアも多数紹介する。リラックス法の動画が見られるＱＲコード（図書館利用可）付き。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31221717 | 本館 | ヤングアダ | Y498 ス | 一般書 | 貸出中 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 図解でわかる１４歳からのストレスとからだのケア |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾞｶｲ/ﾃﾞ/ﾜｶﾙ/ｼﾞｭｳﾖﾝｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｽﾄﾚｽ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ｹｱ |
| 著者 | 社会応援ネットワーク‖著 |
| 著者ヨミ | ｼｬｶｲ/ｵｳｴﾝ/ﾈｯﾄﾜｰｸ |
| 著者 | 冨永／良喜‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾄﾐﾅｶﾞ,ﾖｼｷ |
| 著者 | 坂上／頼子‖監修 |
| 著者ヨミ | ｻｶｶﾞﾐ,ﾖﾘｺ |
| 出版者 | 太田出版 |
| 出版者ヨミ | ｵｵﾀ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | ストレスが心身に及ぼす影響とその仕組み、ストレスとの正しい向き合い方をイラストでわかりやすく解説。実践的なセルフケアも多数紹介する。リラックス法の動画が見られるＱＲコード（図書館利用可）付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7783-4121-3 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 498.3 |
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