資料詳細
疲れ・だるさがすっと軽くなる砂糖抜き習慣 その不調、年齢のせいにする前に。ゆるやかに体と心を整えるヒント ＴＪ ＭＯＯＫ
- 出版者 宝島社
- 出版年 2026.4
- 内容紹介 白砂糖の代わりに本みりんや甘酒を使う、白米などは食べてよいなど、「ゆる〜く」砂糖抜きを成功させるメソッドを紹介。なぜ砂糖が体によくないかを解説し、甘味の置き換えレシピ、おすすめの間食を掲載する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31221593 | 本館 | 医学 | M8 ツ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
2件
基本情報
| タイトル | 疲れ・だるさがすっと軽くなる砂糖抜き習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾂｶﾚ/ﾀﾞﾙｻ/ｶﾞ/ｽｯﾄ/ｶﾙｸ/ﾅﾙ/ｻﾄｳﾇｷ/ｼｭｳｶﾝ |
| サブタイトル | その不調、年齢のせいにする前に。ゆるやかに体と心を整えるヒント |
| サブタイトルヨミ | ｿﾉ/ﾌﾁｮｳ/ﾈﾝﾚｲ/ﾉ/ｾｲ/ﾆ/ｽﾙ/ﾏｴ/ﾆ/ﾕﾙﾔｶ/ﾆ/ｶﾗﾀﾞ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ/ﾋﾝﾄ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 白砂糖の代わりに本みりんや甘酒を使う、白米などは食べてよいなど、「ゆる〜く」砂糖抜きを成功させるメソッドを紹介。なぜ砂糖が体によくないかを解説し、甘味の置き換えレシピ、おすすめの間食を掲載する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-299-07688-5 |
| ページ数等 | 79p |
| 大きさ | 30cm |
| NDC分類 | 498.583 |
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