資料詳細
華奢トレ １週間で華奢になる！好きな服が着られる！
- 著者 萩原／智之‖著
- 出版者 飛鳥新社
- 出版年 2026.2
- 内容紹介 体重だけではなく日々の姿勢や呼吸のクセに影響を受ける、体型の見え方。姿勢や呼吸のクセをリセットし、華奢な体型を取り戻すストレッチを紹介する。動画が見られるＱＲコード付き。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31221477 | 本館 | 手芸・育児 | W595 ハ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 華奢トレ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷｬｼｬ/ﾄﾚ |
| サブタイトル | １週間で華奢になる！好きな服が着られる！ |
| サブタイトルヨミ | ｲｯｼｭｳｶﾝ/ﾃﾞ/ｷｬｼｬ/ﾆ/ﾅﾙ/ｽｷ/ﾅ/ﾌｸ/ｶﾞ/ｷﾗﾚﾙ |
| サブタイトル | １日１分 |
| サブタイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ｲｯﾌﾟﾝ |
| 著者 | 萩原／智之‖著 |
| 著者ヨミ | ﾊｷﾞﾜﾗ,ﾄﾓﾕｷ |
| 出版者 | 飛鳥新社 |
| 出版者ヨミ | ｱｽｶ/ｼﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 体重だけではなく日々の姿勢や呼吸のクセに影響を受ける、体型の見え方。姿勢や呼吸のクセをリセットし、華奢な体型を取り戻すストレッチを紹介する。動画が見られるＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-86801-126-2 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 595 |
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