資料詳細
５０歳からは、やっぱり体力がほしい！
- 著者 森下／えみこ‖著
- 出版者 扶桑社
- 出版年 2026.2
- 内容紹介 “不調”や“疲れ”も、少しずつ軽くなる！ ５０代イラストレーターが、更年期・天気による不調と向き合いながら、寝たままできるストレッチや薬膳など、ゆるく体力アップを目指していく日々をマンガで描く。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31221178 | 本館 | 医学 | M8 モ | 一般書 | 貸出中 |
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