資料詳細
疲れとり大図鑑 心と体の累積疲労にさよなら！
- 著者 市原／淳弘‖著
- 出版者 世界文化社
- 出版年 2025.11
- 内容紹介 １日寝ても疲れが消えない理由とは。「疲れ」の正体をホルモンの視点から解き明かし、その対処法と予防策を、豊富なイラストで紹介する。疲れをとるすき間エクササイズ、疲れない人のストレス整え術も掲載。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31220435 | 本館 | 医学 | M8 イ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
1件
基本情報
| タイトル | 疲れとり大図鑑 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾂｶﾚﾄﾘ/ﾀﾞｲｽﾞｶﾝ |
| サブタイトル | 心と体の累積疲労にさよなら！ |
| サブタイトルヨミ | ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾙｲｾｷ/ﾋﾛｳ/ﾆ/ｻﾖﾅﾗ |
| 著者 | 市原／淳弘‖著 |
| 著者ヨミ | ｲﾁﾊﾗ,ｱﾂﾋﾛ |
| 出版者 | 世界文化社 |
| 出版者ヨミ | ｾｶｲ/ﾌﾞﾝｶｼｬ |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | １日寝ても疲れが消えない理由とは。「疲れ」の正体をホルモンの視点から解き明かし、その対処法と予防策を、豊富なイラストで紹介する。疲れをとるすき間エクササイズ、疲れない人のストレス整え術も掲載。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-418-25415-6 |
| ページ数等 | 223p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.3 |
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