資料詳細
お疲れ日本人の本当の休み方 世界一眠らない日本に疲労専門医が伝えたい
- 著者 梶本／修身‖著
- 出版者 Ｇａｋｋｅｎ
- 出版年 2025.9
- 内容紹介 ＳＮＳストレス、気候変動、働き方改革、増える一方の疲労原因…。疲労専門医が、１００％がんばりがちな日本人のための正しい休み方、疲労が回復する食事術、疲れない働き方などを紹介する。疲れやすさ危険度チェック付き。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31220054 | 本館 | 医学 | M8 カ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | お疲れ日本人の本当の休み方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｵﾂｶﾚ/ﾆﾎﾝｼﾞﾝ/ﾉ/ﾎﾝﾄｳ/ﾉ/ﾔｽﾐｶﾀ |
| サブタイトル | 世界一眠らない日本に疲労専門医が伝えたい |
| サブタイトルヨミ | ｾｶｲｲﾁ/ﾈﾑﾗﾅｲ/ﾆﾎﾝ/ﾆ/ﾋﾛｳ/ｾﾝﾓﾝｲ/ｶﾞ/ﾂﾀｴﾀｲ |
| 著者 | 梶本／修身‖著 |
| 著者ヨミ | ｶｼﾞﾓﾄ,ｵｻﾐ |
| 出版者 | Ｇａｋｋｅｎ |
| 出版者ヨミ | ｶﾞｯｹﾝ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | ＳＮＳストレス、気候変動、働き方改革、増える一方の疲労原因…。疲労専門医が、１００％がんばりがちな日本人のための正しい休み方、疲労が回復する食事術、疲れない働き方などを紹介する。疲れやすさ危険度チェック付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-05-802599-4 |
| ページ数等 | 175p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.3 |
-
受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。