資料詳細
自律神経の整え方見るだけノート カラダの不調が９割消える！
- 著者 小林／弘幸‖監修
- 出版者 宝島社
- 出版年 2025.9
- 内容紹介 「ゆっくり」動く、食事は「朝４：昼２：夕４」、「３行日記」をつける…。自律神経を整えて心もカラダもベストな状態で毎日を過ごすために取り入れたいメソッドを、分かりやすい文章と豊富なイラストで解説する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31219666 | 本館 | 医学 | M8 シ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 自律神経の整え方見るだけノート |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ﾉ/ﾄﾄﾉｴｶﾀ/ﾐﾙ/ﾀﾞｹ/ﾉｰﾄ |
| サブタイトル | カラダの不調が９割消える！ |
| サブタイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾌﾁｮｳ/ｶﾞ/ｷｭｳﾜﾘ/ｷｴﾙ |
| 著者 | 小林／弘幸‖監修 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞﾔｼ,ﾋﾛﾕｷ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 「ゆっくり」動く、食事は「朝４：昼２：夕４」、「３行日記」をつける…。自律神経を整えて心もカラダもベストな状態で毎日を過ごすために取り入れたいメソッドを、分かりやすい文章と豊富なイラストで解説する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-299-06866-8 |
| ページ数等 | 157p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.3 |
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