資料詳細
食べる瞑想 幸せな毎日が続く「新しい心の整え方」
- 著者 山下／明子‖著
- 出版者 三笠書房
- 出版年 2025.9
- 内容紹介 「何を食べるか」ではなく「どのように食べるか」を意識するだけ。６万人の生活習慣病患者を診てきた医師がたどりついた、たった一口でストレスを手放す画期的なメソッドを紹介する。音声ガイドが聴けるＱＲコード付き。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31219641 | 本館 | 医学 | M8 ヤ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 食べる瞑想 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀﾍﾞﾙ/ﾒｲｿｳ |
| サブタイトル | 幸せな毎日が続く「新しい心の整え方」 |
| サブタイトルヨミ | ｼｱﾜｾ/ﾅ/ﾏｲﾆﾁ/ｶﾞ/ﾂｽﾞｸ/ｱﾀﾗｼｲ/ｺｺﾛ/ﾉ/ﾄﾄﾉｴｶﾀ |
| 著者 | 山下／明子‖著 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏｼﾀ,ｱｷｺ |
| 出版者 | 三笠書房 |
| 出版者ヨミ | ﾐｶｻ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1700 |
| 内容紹介 | 「何を食べるか」ではなく「どのように食べるか」を意識するだけ。６万人の生活習慣病患者を診てきた医師がたどりついた、たった一口でストレスを手放す画期的なメソッドを紹介する。音声ガイドが聴けるＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8379-4051-7 |
| ページ数等 | 222p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.5 |
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