資料詳細
１０分でできる体ととのえ朝ごはん
- 著者 大島／菊枝‖著
- 出版者 家の光協会
- 出版年 2025.9
- 内容紹介 脳と体にスイッチが入り、１日のパフォーマンスが向上！ 糖質とたんぱく質などの栄養がとれる、簡単に作れて無理なく続けられる朝ごはんのレシピを紹介する。ちょっと元気がない日のいたわり朝ごはんも掲載。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31219338 | 本館 | 料理 | 596 オ G | 一般書 | 貸出中 |
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