資料詳細
これをやめれば瘦せられる 医学的に正しいダイエットＮＧ習慣ランキング
- 著者 奥田／昌子‖著
- 出版者 東洋経済新報社
- 出版年 2025.6
- 内容紹介 脂質制限をしない、筋トレで瘦せる、野菜ジュースを飲む…よかれと思ってやっている生活習慣で実は太っていた！ 医学博士が、最速でやめたいＮＧ習慣ランキングを紹介し、欧米人とは異なる日本人の体質に合った瘦せ方を解説。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31218829 | 本館 | 手芸・育児 | W595 オ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | これをやめれば瘦せられる |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺﾚ/ｵ/ﾔﾒﾚﾊﾞ/ﾔｾﾗﾚﾙ |
| サブタイトル | 医学的に正しいダイエットＮＧ習慣ランキング |
| サブタイトルヨミ | ｲｶﾞｸﾃｷ/ﾆ/ﾀﾀﾞｼｲ/ﾀﾞｲｴｯﾄ/ｴﾇｼﾞｰ/ｼｭｳｶﾝ/ﾗﾝｷﾝｸﾞ |
| 著者 | 奥田／昌子‖著 |
| 著者ヨミ | ｵｸﾀﾞ,ﾏｻｺ |
| 出版者 | 東洋経済新報社 |
| 出版者ヨミ | ﾄｳﾖｳ/ｹｲｻﾞｲ/ｼﾝﾎﾟｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 脂質制限をしない、筋トレで瘦せる、野菜ジュースを飲む…よかれと思ってやっている生活習慣で実は太っていた！ 医学博士が、最速でやめたいＮＧ習慣ランキングを紹介し、欧米人とは異なる日本人の体質に合った瘦せ方を解説。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-492-04791-0 |
| ページ数等 | 248,6p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 595.6 |
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